Cours de Zumba

 

Le cours de ZUMBA est une séance de fitness chorégraphié, réalisé sur un enchaînement de musiques au rythme des sons latino (Salsa, Merengue, Reggeaton et Cumbia).
Les chorégraphies exécutées sont simples, dynamiques, avec une alternance d'intensité plus ou moins rapide. Et donc accessible à des publics différents les enfants, les adultes et les personnes âgés.

La ZUMBA permet de : 

  • Brûler des calories (perte de poids),
  • Entretenir le cardio,
  • Tonifier et muscler le corps tout en apprenant les pas de danses des musiques latines.

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Agenda & Lieux

Pornichet - Salle des Evens
  • Tous les lundis - 10h30 cours de zumba
Cours de zumba pour tous, contact 06 28 60 64 50
Pornichet centre - Maison des anciens
  • Mercredi - 19h00 Zumba Tous niveau avec Gema
Cours de zumba pour tous, contact 06 28 60 64 50
Pornichet - Salle Des Forges
  • Tous les Mardis - 21h00 : Cours de Zumba (Tous Niveaux)
Cours de zumba pour tous, contact 06 28 60 64 50
Pornichet - Les Forges
  • Les Mercredis - 15h00 Zumba 6-9 ans
  • Les Mercredis - 16h00 Zumba 10-14 ans
Cours de zumba pour enfants (les 6-9ans et les 10-14ans)
Donges - Halle Des Sports
  • Tous les Lundis - 20h45 : Cours de Zumba (Tous Niveaux)
Pour connaître les tarifs, merci de contacter directement l’association Les Zix au 06 82 92 00 67 Fabienne la Présidente
Donges - Salle Polyvalente (Mairie)
  • Tous les Mercredis - 19h00 : Zumba (Tous Niveaux)
  • Tous les Mercredis - 20h00 : Zumba (Tous Niveaux)
Pour connaître les tarifs, merci de contacter directement l’association des ZIX au 06 82 00 67 Fabienne la présidente

Tarifs

  • Un cours 8€
  • 1 Danse (illimité)195 € /an
  • Frais d'inscription 10 €
  • A domicileNous contacter